Ilkka Häggman

Olen Ilkka Häggman, Helsingissä toimiva ortopedinen osteopaatti, koulutettu hieroja ja personal trainer. Minulla on yli 10 vuoden kokemus manuaalisesta terapiasta ja valmennuksesta. Olen auttanut satoja asiakkaita arjen jumien, urheiluvammojen ja pitkittyneiden kiputilojen kanssa. Tarkastelen tuki- ja liikuntaelinvaivoja kokonaisuutena ja huomioin oireiden lisäksi liikkumisen, kuormituksen ja arjen vaatimukset. Työssäni yhdistyvät osteopaattinen osaaminen, liikkeen arviointi, manuaaliset tekniikat ja harjoittelu. Uskon, että keho on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Siksi en tyydy hoitamaan vain kipukohtaa, vaan pyrin selvittämään, mistä oire on saanut alkunsa ja mitkä tekijät ylläpitävät sitä. Tavoitteena on palauttaa kehon toimintakyky mahdollisimman kestävällä tavalla. Vastaanotan asiakkaita Helsingin Myllypurossa ja Metsälässä. Valmennukset tapahtuvat Metsälässä yksityisellä kuntosalilla.

Vastaanotolla vaivan syyn selvittäminen on keskeistä, sillä pelkkä oireen käsittely tuo usein vain väliaikaista helpotusta. Ensimmäinen käynti alkaa aina kattavalla haastattelulla, jonka avulla selvitämme yhdessä vaivan historian, oireet ja niihin vaikuttavat tekijät. Haastattelun jälkeen suoritan tutkimisen, johon voi kuulua ortopedisiä ja neurologisia testejä, nivelten liikeratojen arviointia, lihasvoiman tutkimista sekä manuaalista tutkimista. Tutkimisen jälkeen siirrytään hoitoon. Käytän tilanteen mukaan pehmytkudos- ja faskiakäsittelyä, nivelten mobilisaatiota, manipulaatiota sekä muita manuaalisen terapian tekniikoita. Manuaalinen hoito on vain osa kuntoutusta – siksi liitän hoitosuunnitelmaan usein yksilöllisesti suunnitellun harjoitusohjelman, jonka asiakas toteuttaa itse.

Jokainen ammattiryhmä edellyttää oman tutkintonsa. Tiedot ovat ammattilaisen itsensä ilmoittamia. Relif voi verrata osaa niistä julkisiin rekistereihin ennen julkaisua.